健康热点

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骨折时如何急救及护理？

春夏季外出旅游的人特别多，偏偏大家又喜欢去山清水秀的地方。这地方路不平坦，稍不小心，就易跌倒、摔伤，甚至骨折... [阅读全文]

发表于:2012-05-03 16:14:22

生吃蔬菜好还是熟吃好？

在西方饮食中，生食蔬菜相当普遍，如洋葱、芹菜、甜椒等都做成沙拉生吃。现在中国人也渐渐开始吃沙拉。那么，对中... [阅读全文]

发表于:2012-05-03 16:13:46

糖尿病患者有哪些饮食禁忌？

糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病患者在节日期间千万不能放弃饮食治疗和药物治疗，否则可能导致... [阅读全文]

发表于:2012-05-03 16:10:42

喝酸奶的8个误区

酸奶可以说是女人最健康的小零食了，饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道... [阅读全文]

发表于:2012-05-03 16:04:28

上班族的健康管理方法

每天工作10多个小时、一周工作六七天、饮食不规律、睡眠质量不高，办公室一族的工作和生活状态严重破坏了健康... [阅读全文]

发表于:2012-05-03 16:01:58

饭后保健7招

很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 16:29:53

有助于身体排毒的八大健康食品

魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 16:28:16

缺乏3种营养，女人易感到疲劳

身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍，而女性更易疲劳往往与“三缺”有关。
... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 16:24:57

冷早餐易伤女人身

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 16:22:49

“淡茶温饮” 对健康有益

从中医的角度看，茶具有清头目、利小便、去痰热、止渴、降火等功效。但凡事都过犹不及，过度和不合理地饮茶也会... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 16:20:20

女人应谨慎的两大健康＂陷阱

在与生活和工作压力不断斗争中的女士们，同时不断追求着保护自己的策略。厦门新开元体检中心专家温馨提示，一些... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 16:17:08

吃海鲜切忌喝啤酒

现在有很多人都是边吃海鲜边喝啤酒，津津有味，乐不可支。厦门新开元体检中心专家介绍，这样的吃法，就是让痛风和胆... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 15:45:23

过多食盐脸上容易长雀斑

白皙细嫩的皮肤，谁不想要?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 15:44:17

好的蔬菜——西兰花

在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？很多人都有这样的疑问，厦门新开元体检中心专家表示，西兰花的平均营养价值... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 15:43:16

鼻子健康保健有6招

小小的鼻子，是五官中惹人注目的一环，对人体健康也起着重要作用。鼻子作为人体与空气打交道的第一关口，外与自然... [阅读全文]

发表于:2012-05-02 15:42:37

吃鸡蛋有什么饮食禁忌？

饮食禁忌是一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效... [阅读全文]

发表于:2012-04-28 10:54:20

哪些人不宜喝牛奶？

食品没有好坏之分，关键是因人而异。即使牛奶再好，也有不适合饮用的人群，那么哪些人不宜喝牛奶呢？
... [阅读全文]

发表于:2012-04-28 10:51:59

慎食牛奶：牛奶是许多药品的雷区

牛奶其实是很多药品的“雷区”，如降压药、强心药、抗精神病药物等，如果和牛奶同时服用，可减弱药效，降低疗效。
... [阅读全文]

发表于:2012-04-28 10:49:23

常吃香菇有益于牙齿健康

香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止... [阅读全文]

发表于:2012-04-28 10:47:20

不宜放在卧室的花卉有哪些？

很多家庭都喜欢用植物、花卉装点居室，除了美化环境，增添很多生活情趣，可以活跃气氛，还可以净化空气，排除居室有害... [阅读全文]

发表于:2012-04-28 10:46:03

健康新主张：蔬菜可生食

蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度的保留菜里的营养成分。
... [阅读全文]

发表于:2012-04-28 10:39:37

低脂牛奶不利于女性怀孕

全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要... [阅读全文]

发表于:2012-04-26 17:17:23

正常体重≠健康体重

美国媒体近日报道，正常体重不等于健康体重，虽然身材苗条，也可能有肥胖问题。
... [阅读全文]

发表于:2012-04-26 17:15:52

饭后不要立即吃水果

随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论... [阅读全文]

发表于:2012-04-26 17:14:45

睡醒后切记不宜做的四件事

在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和... [阅读全文]

发表于:2012-04-26 17:05:26

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