1、选择适合自己年龄、性别、职业状况的体检项目，尤其是有慢性病史、有疾病家族史的人，一定要和体检专业人员沟通，选择必要的、个性化的项目组合，较好不要做一些医学界尚不认可的、特异性低的项目。
2、选择可信度高的专业体检机构，这类体检中心综合实力强，设备好，专业人员素质高，检查项目齐全，多有医院强大的技术力量作后盾，后续服务好。
3、健康体检应该定期做，一般半年到一年做一次体检较为合适。有些特殊项目的检查间隔时间要听取专业人员的建议。不要随意放弃常规项目，常规项目恰恰可以反映身体基本健康状况，对常见病、多发病、慢性病进行筛查。
4、选择体检项目，要结合自己的经济状况。目前体检还未列入我国的基本医疗保险，因此选择有针对性的、经济的项目对大多人来说也是很重要的。
5、体检只是健康管理的一个手段，体检后一定要按总检师给出的指导意见去做，纠正不良的生活习惯，对不正常的指标在采取适当的干预措施后，进行复查、监测，这样健康体检才有意义。
