如何排出心脏毒素？
来源：新开元体检中心 责任编辑：admin 2012-05-08 16:24:16
导读： 心脏最佳排毒时间：中午11～13点是心脏最强的时间，可吃些具有保心、助排毒作用的食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
自测心脏是否有毒？
1、舌头溃疡。
2、额头长痘。
3、失眠心悸。
4、胸闷或刺痛。
如何排出心脏毒素？
1、吃苦排毒，首推莲子心，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体阳气，所以一向被认为是较好的化解心脏热毒的食物。平时可用莲子心泡茶喝，不妨加些竹 叶或生甘草，能增强莲子心的排毒作用。
2、按压心脏排毒要穴，主要是指少府穴，位置在手掌面，第4、第5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替进行。
3、绿豆利尿排毒。绿豆可通过利尿、清热的方法，化解并排出心脏毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
心脏较好排毒时间：
中午11～13点是心脏更强的时间，可吃些具有保心、助排毒作用的食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
