抑郁症是现代生活中一种常见的心理障碍，可由各种原因引起，表现为显着而持久的心境低落，患者常常感到闷闷不乐，凡事缺乏兴趣，烦躁，心神不宁，失眠等症状，严重者可出现自杀念头和行为，。专家提示，并非失眠可能是抑郁的前兆，早醒也可能是抑郁症的前兆。
什么是“早醒”
更为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着，这就是早醒。有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦苦地等天亮，几乎天天如此，搞得精疲力竭。
早醒警惕抑郁症：
有早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸，胸闷、腰酸，腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，对人的心身健康带来严重的压力。
早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症。
